
Zaczyna się niewinnie: „czemu dostałaś czwórkę, a nie piątkę ?”- pyta rodzic córeczkę wracającą ze szkoły. Być może ma nawet dobre intencje, chce zmotywować swoje dziecko do większej pracy. Zupełnie nie jest świadom, że ta sama córeczka, kiedy dorośnie, każdego dnia będzie się zadręczać jak być jeszcze lepszą. I cokolwiek osiągnie i tak nie będzie w swoich oczach wystarczająco dobra.
W innej rodzinie rodzice są zajęci pracą od rana do wieczora, chcą zapewnić swoim dzieciom dobre warunki życia, opłacić kursy i dodatkowe zajęcia. Dzieci podążają drogą rodziców, wracają ze szkoły, potem szybko pędzą na lekcje fortepianu, skrzypiec czy gitary, jeszcze koniecznie angielski, hiszpański czy włoski, no i oczywiście zajęcia sportowe, artystyczne, informatyczne...Żeby zapewnić sobie lepszą przyszłość, żeby mieć lepsze życie. Ciągle w biegu, ciągle w pędzie, ciągle ścigając rzekomo lepszą wersję siebie.
A może początek był zupełnie jeszcze inny. Scenariuszy pewnie może być wiele. Każda historia jest niepowtarzalna i wyjątkowa. Różne przyczyny mogą powodować podobne objawy.
Od lat trafiają do mojego gabinetu osoby zmagające się z perfekcjonizmem, często osiągnęły one wiele życiowych sukcesów na różnych polach, ale nie zaspokoiło to ich potrzeby dążenia do doskonałości. Ciągle myślą, że jeśli tylko trochę bardziej się postarają to już za chwilę będą mogły przestać się zadręczać i w końcu być z siebie zadowolone. Łatwo się domyślić, że to droga donikąd. Pętla w której utykamy na długie lata.
Pomocna tu z pewnością jest psychoterapia, cierpliwe poszukiwanie przyczyn, ale też cierpliwe godzenie się z tym, że cokolwiek zrobimy nigdy doskonali nie będziemy. Bo po pierwsze nie możemy być, a po drugie wcale nie musimy. Chociaż trudno w to może być uwierzyć.
Bazując na mojej wieloletniej pracy z perfekcjonistami przygotowałam warsztat o byciu idealnie nieidealnym. Warsztat oczywiście nie zastąpi psychoterapii, ale może być wstępem do zrozumienia tego, co się z nami dzieje. Warsztat odbędzie się dwukrotnie 17.11.2023 i 24.11.2023r. Będą to dwie edycje tego samego warsztatu, a nie dwie jego części. Wszystkich zainteresowanych zapraszam do kontaktu przez messengera ośrodka lub pod telefonem 506723128. Hanna Kornas