Dzisiaj 23.02 obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Zgłębiam temat tej okropnej choroby od prawie 30 lat, od ponad 20 zajmuję się leczeniem, poprzez psychoterapię, osób chorujących na depresję. Śmiało mogę napisać, że spędziłam już pewnie setki a może i tysiące godzin z ludźmi na depresję cierpiącymi. Depresja jest straszną chorobą, wyniszczającą chorego i jego bliskich. Depresję można, trzeba i warto leczyć. Przypomnę tu tylko, że depresji nie wyleczy spacer, rozmowa z przyjaciółmi, sport, zmiana diety, wyjazd na urlop, ani zakup psa czy kota. Wszystkie te czynniki z pewnością pomogą choremu wracać do zdrowia, o ile będzie im towarzyszyć leczenie, czasem psychoterapeutyczne a czasem połączone z farmakoterapią. Depresję można wyleczyć! To co powoduje, że nie wypalam się w pracy z osobami chorymi na depresję, to widok osób zdrowiejących i tych, którzy wyzdrowieli. Nikt na depresję nie zapada w kilka dni czy tygodni, nikt też w kilka tygodni się z niej nie wyleczy. Być może ta długość zdrowienia jest tym , co chorych zniechęca do podjęcia leczenia. Myślę jednak, że życie bez depresji jest warte tego trudu i tych miesięcy a może i lat walki. Moi drodzy jeśli tylko podejrzewacie u siebie lub swoich bliskich depresję, zgłoście się do psychiatry, psychologa lub psychoterapeuty- każdy z nich będzie wiedział jak was pokierować dalej i jakiego leczenia potrzebujecie. Odważcie się zasiąść na takim fotelu jak ten z fotografii w moim gabinecie i podjąć walkę o lepsze, zdrowe życie. Wasze życie jest tego warte ♥️Hanna Kornas